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Tercer Trimestre
Semanas 28–40+ — la recta final
Qué Está Pasando Con el Bebé
- El tercer trimestre va desde la semana 28 hasta el parto — normalmente unas 12–13 semanas, aunque por supuesto termina cuando el bebé decida llegar.
- El bebé pasa este trimestre principalmente ganando peso y madurando — los pulmones, el cerebro y otros sistemas siguen desarrollándose hasta el momento del parto, que es parte de la razón por la que se define así el término completo.
- Los patrones de movimiento se vuelven más establecidos, y tu médico te pedirá que empieces a poner atención al nivel de actividad habitual de tu bebé.
Fuente: Cleveland Clinic, "Third Trimester of Pregnancy"
Qué Está Pasando en Tu Cuerpo
- Falta de aire, dolor de espalda y ganas más frecuentes de orinar son los síntomas característicos a medida que el bebé ocupa más espacio y presiona tu diafragma y vejiga.
- La hinchazón en pies y tobillos es común; la hinchazón repentina o severa, especialmente en manos o cara, no lo es — revisa las señales de alerta abajo.
- Las contracciones de Braxton Hicks (endurecimiento irregular, generalmente sin dolor) pueden empezar a aparecer mientras tu cuerpo se "entrena" para el parto.
- Dificultad para dormir, acidez y presión pélvica tienden a intensificarse conforme se acerca la fecha de parto.
Fuente: Cleveland Clinic; Mayo Clinic
Tus Controles Prenatales en el Tercer Trimestre
Las citas se vuelven notablemente más frecuentes a partir de aquí:
- Cada cuatro semanas hasta aproximadamente la semana 28
- Cada dos semanas entre las semanas 28–36
- Cada semana desde la semana 36 hasta el parto
En cada cita puedes esperar revisión de presión arterial y peso, medición de la altura uterina, frecuencia cardíaca fetal, una muestra de orina y una conversación sobre cualquier síntoma nuevo, contracciones o cambios en el líquido.
Exámenes y vacunas clave del tercer trimestre:
- Prueba de Estreptococo del Grupo B (GBS), realizada entre las semanas 36–37 (ventana actual de ACOG; algunas fuentes mencionan hasta la semana 38). Es un simple hisopado vaginal y rectal. El GBS es común y usualmente inofensivo en adultos — no es una ITS y no significa que algo salió mal — pero puede ser grave para un recién nacido si no se trata. Si das positivo, recibirás antibióticos por vía intravenosa (usualmente penicilina) una vez que comience el trabajo de parto, lo cual es muy eficaz para proteger al bebé.
- Vacuna Tdap, recomendada entre las semanas 27–36.
- Vacunas contra la influenza, COVID-19 y VSR también pueden recomendarse según el momento y las indicaciones de tu médico.
- Tamizaje de diabetes gestacional, si no se ha completado antes, junto con una prueba de glucosa de seguimiento si es necesario.
Tu médico también empezará a conversar contigo sobre qué esperar durante el trabajo de parto, cuándo ir al hospital y el registro hospitalario — un buen momento para hacer todas las preguntas que has ido guardando.
Fuente: Mayo Clinic, "Prenatal Care: Third Trimester Visits"; ACOG, "Group B Strep and Pregnancy"; UPMC
Cuándo Llamar a Tu Médico (o Ir al Hospital)
- Contracciones regulares cada cinco minutos o menos
- Cualquier sangrado vaginal
- Fuga de líquido (posible ruptura de fuente)
- Dolor de cabeza fuerte o persistente, especialmente con cambios en la visión — posible señal de preeclampsia
- Hinchazón repentina en la cara o las manos
- Una disminución notable en el movimiento del bebé
Fuente: UPMC; Mayo Clinic
Preguntas Frecuentes
¿El Estreptococo del Grupo B es algo que hice mal?
No. El GBS está naturalmente presente en muchos adultos sanos y no tiene relación con la higiene ni con nada que hayas podido evitar — simplemente es rutina hacer la prueba y tratarlo durante el parto si está presente.
¿Por qué mis citas de repente son mucho más frecuentes?
Tu médico está vigilando más de cerca cosas como la preeclampsia, y monitoreando el crecimiento y la posición del bebé conforme se acerca el parto — es atención estándar, no una señal de alarma por sí sola.
¿Qué pasa si se me pasa la fecha probable de parto?
Las fechas probables de parto son estimados, no fechas límite. Tu médico conversará contigo sobre monitoreo y, si hace falta, el momento de una inducción según tu situación específica.
"El último tramo es el que más le pide a tu cuerpo — y es el mismo cuerpo que ha estado haciendo esto desde el principio."